[...] wypowiadam się jak mam coś do powiedzenia.Pokaż mi jeden post,który faktycznie był wyssany z palca.-->Zaprzeczmi,ze silimarol nie bierze,lub nie można brać po cyklu<--,kiedy to enzymy wątrobowe zaczynają przekraczać normy" Czlowieku albo jestes tak glupi albo tak beszczelny, kazdy kto ma odrobine pojecia o dopingu widzi ze piszesz [...]
widac ze nie wiesz za duzo nt. odzywiania. Polecam odwiedzic ten dzial A co do tematu, to w Twoim przypadku mysle ze lepiej gainera niz samo bialko, chociaz tak naprawde nie wiadomo co ile i kiedy jesz..
STRUMEN daj filmik tak, żeby było widać jak trzymasz sztangę. Najlepiej pod skosem od przodu. Troche mnie dziwi że łapiesz tak wąsko, że masz ręce na gładkim. Chyba, że sztanga jest nietypowa. I powiedz jaki masz ciężar kiedy Ci ręce puszczają.
Jak widać w drugim linku , klatka jest skręcana na śruby, aby można było ją wniesć i wynieść gdzie się chce i kiedy się chce-ale jest ona robiona tak ,aby można było ją wysłać podczas sprzedaży, więc ty tyle oddzielnych elementów nie potrzebyjesz. pierdylnij w dwóch ,trzech miejscach jakieś śruby tak ,aby można było rozkręcić , wnieść, wynieść z [...]
[...] osi podwzgorze-przysadka-jadra dzialajac na podwzgorze ale gdy podasz go za wczesnie gowno da bo ponownie podwzgorze zablokuje sie \Dlatego trzeba odczekac pewien czas kiedy to leki powszechnie zwane koksami przestana dzialac (do tego potrzebna jest znajomosc okresow poltrwania) i dopiero zastosowac clomifen. Kowal przestan uzywac takiego [...]
Silowe 3xtydz. To znaczy? Jakie ćwiczenia, ile serii, ile powtórzeń, jakie obciążenia? I od kiedy? Bo po Twoim ciele nie bardzo widać efekty treningu siłowego, co może sugerować, że albo robisz go od niedawna, albo Ci się tylko wydaje, że trenujesz siłowo... Zmieniony przez - halinae w dniu 2016-04-19 06:51:53
Silowe 3xtydz. To znaczy? Jakie ćwiczenia, ile serii, ile powtórzeń, jakie obciążenia? I od kiedy? Bo po Twoim ciele nie bardzo widać efekty treningu siłowego, co może sugerować, że albo robisz go od niedawna, albo Ci się tylko wydaje, że trenujesz siłowo... Od niedawna. Zmieniony przez - halinae w dniu 2016-04-19 06:51:53
Silowe 3xtydz. To znaczy? Jakie ćwiczenia, ile serii, ile powtórzeń, jakie obciążenia? I od kiedy? Bo po Twoim ciele nie bardzo widać efekty treningu siłowego, co może sugerować, że albo robisz go od niedawna, albo Ci się tylko wydaje, że trenujesz siłowo... A co do serii/powtorzen to nie wiem dokladnie bo cwicze z trenerem I to on wszystko [...]
[...] Oznacza to ze wszytskie sa tka samo "przyswajalne". Oczywiscie co maja na mysli promotorzy bialek serwatkowcyh ktorzy promuja je niby "bezinteresownie" kiedy mowia ze bialko sojowe jest lepiej przyswajalne? Maja na mysli syzbkosc wchlaniania, tlyko ze pewne bialka takie jak soja czy kazeina wlasnie po to sa, i sa doskonale [...]
Clen jest bardzo dobry, znow na niego wskoczylem, mam dni kiedy sie ruszam i biore 6 sztuk plus jedna thermo przed bieganiem, kurcze i w koncu zaczyna mi byc widac rysy twarzy, mowa by laczyc z witaminami, tak poradzili w vitamin-shop w birmingham, to tez sie dorzucilo. moze clen nie jest zlotym srodkiem bo takich nie ma, niemniej jednak lepiej [...]
[...] i zamiast zaprezentowac sie jako tako, nawet przegrac, ale pokazac jakas pilke, ale to bylo to cos czego sie nie dalo ogladac, nie wiem, rozumiem ze mozna wykopywac pilki kiedy gra sie o wazny wynik i chce sie utrzymac rezultat, ale w meczu towarzyskim, czemu to ****a ma sluzyc? a potem w gazetach jacys d****e pisza ze polacy zaprezentowali [...]
[...] czołówke europejską choć nadal odstajemy od kilku drużyn. Francja, Niemcy, Hollandia, Hiszpania, Włochy, Rosja, Szwecja można by dodać Czechy. Ta Szwecja zawsze nam wadziła kiedy jej nie spotkamy to przegrywamy. Jak widać możemy nawet nie wyjść z grupy na euro, dopingu naszych fanów raczej nie ma się co spodziewać kto wie jak wygląda sprawa z [...]
diety nie ma pewnie,widać po wymiarach że nie.Sknociłeś tylko cykl i bez sensu dałeś mixa tak krótko,ledwo się cykl rozkręcił a ty go odstawiłeś.Przydała by się 1 ampa hcg 5000 kiedy była ostatnia iniekcja z testa??
witaj, co do bialka wpc niezaleznie od tego kiedy je zjesz wchlonie sie podobnie, to tylko uzupelnienie diety nic wiecej;-) nie ma koniecznosci picia go zaraz po wysilku mozesz na spokojnie sie ogarnac i uspokoic po wysilku i dopiero wypic jak np wrocisz do domu, mnie troche bawi to, jak widze osoby konczace trening biegnace do silowni zaraz po to [...]
hmm...ciekawy wynalazek działa na zasadzie ściskania framugi z 2 stron, i jak widać można go ściągnąć i założyć kiedy się chce... a co do zwykłego rozporowego drążka to nie lubie na nim ćwiczyć bo nawet nie da rady podciągania nachwytem szeroko zrobić...
Starbucks nie wiem o czym Ty piszesz moze jestes malo widoczny i sie w oczy nie rzucasz ale z Twojego profilu widac ze zarejestrowales sie 2005-05-15 a zobacz kiedy ja ... potem mow o dlugosci przebywania na tym forum. Chyba ze nick zmieniasz co chwile by sie dowartosciowac. A tak w ogole z piaskownicy juz dawno wyroslem Ty chyba tam zabawki [...]
[...] jedynie złudne poczucie bezpieczeństwa. Przez lata omijałem martwy ciąg z obawy na kontuzję i stale podpierałem się pasem przy przysiadach a i tak zdarzały mi się bóle. Od kiedy robię martwy ciąg bóle jak ręką odjął a pas leży bezużyteczny w szafie. Nadużywanie pasa które tak często widać u młodzieży ( ach ta moda ) może tylko osłabić wszystkie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na zdjęciu nie widać bardzo ale w dotyku czuć kiedy się spompuje to sie tak troche zaokrągla w sęsie nie jest takie kanciaste zapadnięte /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d8a3ad02d412415f8861dda2b94dde6c.jpg